今三年因为同学教我手淫导致记忆力下降

病情分析：
你好，如果因为手淫过渡会影响到身体的休息，可能会引起记忆力、注意力的下降，但是这个不是引起注意力、记忆力下降的唯一因素，可以先改善生活习惯，健康生活，戒除手淫，注意休息。

病情分析：
首先，你这种情况手淫的情况肯定还是说要解除掉的，然后适当的多锻炼身体，然后饮食上的话多吃一些滋补的东西，那么他对于你梦见的这个身体状况还是有一定的，这个恢复情况你还是要注意调整的。

病情分析：
你的情况是由于自慰过度而导致肾虚的临床表现和特征。青少年达到性成熟后，通过正常的自慰来满足一下生理需要是属于正常现象，但是不能过度。否则的话就很容易出现你这种现象啊，适当减少自慰的次数就可以了。

病情分析：
你好，从你的描述看你有手淫的不良习惯。这会对你的身心造成极坏的影响。

指导意见：
鉴于你的这种情况，首先你要戒掉这个不良习惯。并不是锻炼身体就能养好身体。只有戒掉了这个不良习惯，然后在锻炼身体的话，你的身体才会恢复到以前。至于什么时候恢复，那得看你什么时候戒掉这个不良习惯。