睡眠轻，需要带耳塞入睡
2019-12-06 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：大概两年了，每天必须靠戴耳塞才能入睡，不然有声音就会被吵醒，平时耳朵特别灵敏，精神压力比较大，操心的事儿也多，头发大把大把掉，但还是挺厚，黑眼圈严重，感觉自己是精神衰弱，最近半夜每天都醒，然后再睡，想睡个好觉，很难
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满意答案
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- 王琳 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
根据介绍的情况看，有睡眠障碍，需要口服镇静安神类药物改善睡眠，以保证良好的精力和体力。出现这种情况与精神和心理因素有关，需要积极去除外界因素的干扰，保持平和的心态，避免精神过度紧张和焦虑，分散一下注意力，有助于改善症状。
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2022-09-28 09:34
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