我以前手淫挺频繁的，感觉身体现在挺虚的

病情分析：
你好，根据你的描述，主要考虑肾虚的情况，那么肾虚呢会影响我们的生殖器官勃起，而且会影响我们的性生活质量！

指导意见：
那么根据您的这些情况，首先建议您避免熬夜饮食多富含一些蛋白类的食物，多休息，那么另外不知道你有没有药物过敏，可以服用一些补肾类的药物，希望我的回复对你有所帮助。

病情分析：
手淫频繁的情况下会导致尿道充血，前列腺充血会出现尿道的刺激，就会出现这个疼痛感

指导意见：
现在大量的喝水多排尿，注意口服一点消炎药，观察几天，看看效果，不要吃辛辣的食物或是油腻的食物，不能久坐。这个情况只要是喝水喝的多，就有冲刷尿道，就起到一个治疗的作用。