最近运动过后，总是感觉左边小腿快要抽筋

病情分析：
这是是运动以后经常出现的问题，属于肌肉轻微无菌性炎症的情况，不需要过于担心首先应该尽量避免过量或过于激烈的活动可以在小腿部位适当的热敷晚上休息的时候将下肢适当垫高必要的时候可以口服点舒筋活血胶囊帮助改善症状。

病情分析：
最近运动过后，总是感觉左边小腿快要抽筋，前段时间，在运动后就感觉抽筋，休息后好些，考虑是运动前没有很好的热身，然后运动量大引起的肌肉痉挛。

指导意见：
最近运动过后，总是感觉左边小腿快要抽筋，前段时间，在运动后就感觉抽筋，休息后好些，考虑是运动前没有很好的热身，然后运动量大引起的肌肉痉挛。建议您最近不要剧烈运动，注意，可以做局部的症状热敷，按摩，维康灯理疗，口服钙片补钙。