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运动过后小腿发胀，易抽筋

2020-01-31 2人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：今年22岁，在十四五岁的时候因为缺钙，腿抽筋，之后到现在，稍微运动一会或站一会，小腿就会发胀难受，用力蹬腿就会抽筋，然后穿戴压力带会缓减一些。目前小腿比较粗，小腿后的肉都很软。

满意答案

病情分析：
根据你口述的症状，一是要进行及时的补钙，不要因为缺钙而造成腿部酸软无力或者是习惯性的抽筋，这样会对肌腱有一定的影响，另外建议要加强体育锻炼，尤其是下肢力量的锻炼，既能够塑形又能够增强力量防止抽筋。

投诉 追问 2020-01-31 23:07

2020-01-31患者追问

有没有必要做什么检查，比如血钙

2020-01-31医生回复：

可以查，建议去运动医学科让更专业的医师进行系统的检查。

2020-01-31患者追问

好的，谢谢您了，那就是补钙的话用那个钙片比较好？

2020-01-31医生回复：

目前补钙要食用含钙比较高的食物，比如说虾米皮等，多晒太阳，钙片迪巧或者是钙尔奇等效果都比较好。

其他答案 (1)

病情分析：
目前根据您描述的情况，不排除是由于缺钙引起的胀痛，或者是剧烈运动之后劳累引起来

指导意见：
如果是劳累引起的，通过局部热敷，烤电按摩等方式都可以缓解，如果症状没有缓解，或者是持续加重的话，建议检查一下血钙

投诉 追问 2020-01-31 23:01

2020-01-31患者追问

这个去什么科可以检查

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