自慰后尿液变黄色，肋骨两侧酸痛

病情分析：
这跟这个有很大的关系，可以选择服用一些补肾壮阳的药物调理治疗，同时要注意适当的禁欲。每天也要坚持适当的运动，坚持运动锻炼，能够起到很好的缓解作用。

病情分析：
考虑是尿路感染或前列腺炎引起的，建议去医院做尿常规，前列腺液常规检查明确诊断。平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物，注意休息，戒除手淫。

病情分析：
你好，根据你的描述来看尿液偏黄跟近期饮食上火，喝水喝少了有关系，腰部酸痛可能是近期手淫过度消耗太大。

指导意见：
建议近期清淡饮食，不要过食辛辣刺激的食物，多喝水，规律好生活作息，不要熬夜，手淫不要过度，平时多锻炼身体，慢慢的症状都会缓解的。