总感觉睡不醒眼睛涩，大脑不清醒。但是躺下又睡不着。
2019-12-07 2人回答
性别：女年龄：38岁
健康咨询描述：总感觉睡不醒，眼睛涩，大脑不清醒但是躺下又睡不着，入睡困难，常常睡不踏实半夜感觉半睡半醒，而且在五六点钟还在做梦。醒来后又觉得头疼没睡醒
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满意答案
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- 崔文娟 主治医师
- 青岛市即墨区中医医院
病情分析：
建议你吃点中成药清脑复神液配合枣仁安神胶囊胶囊一下，可以清脑宁心安神。平时多喝点银耳百合莲子粥。睡觉之前可以喝一杯热牛奶，缓解神经焦虑。晚餐可以喝点小米粥。睡觉之前用热水泡泡脚。睡觉之前少玩手机。白天适当运动。
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追问 2019-12-07 19:42
2019-12-07患者追问
这个和血压的高低有关系吗？
2019-12-07医生回复：
没有什么关系。
2019-12-12患者追问
和缺铁性贫血有关系吗？
2019-12-12医生回复：
有一定的关系
其他答案 (1)
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- 张陆梅 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，目前从中医的角度来讲，好像有一点肝肾阴虚，一般就会出现这种情况，可以去看看中医，吃一点补肝肾的药物，睡前用热水泡泡脚，听一点舒缓的音乐，平时不要太过劳累。
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追问 2019-12-07 19:45
2019-12-07患者追问
这个和血压的高低有关系吗？
2019-12-07医生回复：
和血压高有点关系。
2019-12-12患者追问
和缺铁性贫血有关系吗？
2019-12-12医生回复：
一般来说，进口色料相对来说不容易掉色。低压高有可能是由于工作劳累，身体肥胖，压力大等等。也有关系。
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