落枕脖子疼得不行左右都不能扭

病情分析：
口服非甾体消炎药（例如布洛芬等），配合外用膏药贴剂，能够迅速缓解疼痛，减轻炎症反应，加速恢复。推拿、针灸、拔罐、热疗、电疗、颈椎牵引之类的治疗对于慢性疼痛也有一定程度缓解效果。需要提醒的是，一定要去专业的医疗机构进行。

病情分析：
你好，落枕脖子疼得不行，不能左右扭，可以用热毛巾局部热敷来缓解症状，也可外用活血化瘀的膏药，再者可以针炙，按摩推拿，理疗烤电来治疗，平时注意颈部保暖，注意睡觉姿势。

病情分析：
有可能是睡眠姿势不正导致颈部肌肉软组织损伤，可以尝试适当热敷。

指导意见：
避免枕头过高尝试外用活血化瘀膏药贴等的缓解症状持续加重，可以到医院脊柱外科就诊进一步检查。