2019-12-08 10人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:前天晚上熬夜胸口疼,心脏跳的很响,走路吃饭常常会卡在胸口,很痛,不敢大幅度动作,昨晚太阳穴也疼,十点半上床,侧躺胸口没那么疼,戴眼罩一直睡不着,能听到一切声音,一晚上可能醒了十多次,感觉不到自己是否睡着过,我该如何调整身体和睡眠?
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病情分析:
您好,您的情况建议您最好是去医院做一个心电图或者是动态心电,同时要注意休息,不要劳累,不要熬夜,保证充足的睡眠及愉快的心情。
指导意见:
吃饭感觉卡在胸口的话,建议您去做一个胃镜,考虑是都有食道炎等情况,需要注意饮食清淡易消化,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷的食物,多饮温开水。
我刚刚发现自己心跳比朋友的快了特别多,我也正在吃过敏药,我现在应该怎么做?
正常人新天在60到100次每分钟,不是每个人都是一样的,只要是在正常范围内
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病情分析:
建议患者规律作息,避免劳累熬夜,白天补觉时间最多不超过一小时,不要进食茶咖啡等兴奋性的饮料,睡前可以喝一杯牛奶,读一些纸质版的书,可以口服右佐匹克隆片3毫克助睡眠治疗,胸痛的时候需要完善心电图,明确是否存在心律失常,心肌缺血。
病情分析:
从你的表现像是一个神经衰弱的一个情况,嗯,产生出一个亚健康状态描述的症状,主要是一个全身的一个症状。头疼的话像是偏头痛,神经血管性的头痛,一般情况下适当的运动,放松。
病情分析:
你好,有头疼,胸口部疼痛不适等,出现这种情况的话,那就有可能是受凉或者是劳累休息不好引起的症状。
指导意见:
建议加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,不要受凉,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,白天不要睡得太多,最好不要超过一个小时,晚上上睡觉前一个小时可以喝杯热牛奶,或者是用热水泡泡脚,都可以促进睡眠。
病情分析:
问这个睡眠问题具体原因是多方面的。大多数还是跟工作学习紧张压力有关系。当然也有一部分人可能跟身体不舒服,疾病也有关系。
指导意见:
像这个调节睡眠的话,也没有很特殊的办法,平时的话主要还是要放松。睡前的话不要做任何事情,剧烈活动看书,看手机,放空。