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我长得太瘦了，如何才能快速长肉？

2019-12-08 3人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：我184cm的个子只有130斤左右，应该吃什么才可以尽快的多长肉？另外，我经常流鼻血，有的时候流的是温热的，有的时候流的是凉的，这是什么原因导致的呢？

满意答案

病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况可能是由于营养不良导致的，建议您加强营养，做到食物的多样化。多吃一些含蛋白质。脂肪丰富的食物。同时要加强身体锻炼增加食欲。流鼻血的情况可能是由于火大等导致的，要注意调理，防止辛辣刺激的食物，必要时进行中医药的调理。

投诉 2019-12-08 17:50

其他答案 (2)

病情分析：
你好，多吃高热量高脂肪的的食物就会增加体重，包括油炸烧烤类的食物，但是这些食物长期吃对人身体不好，流鼻血需要看一下鼻腔内的情况，看看鼻腔粘膜有没有糜烂，毛细血管有没有破损的

投诉 2019-12-08 17:50

病情分析：
你好，根据你的描述，引起鼻腔流血的原因比较多，可能是鼻腔局部的疾病所引起的，也有可能是一些全身的因素。

指导意见：
长期的鼻腔流血容易引起贫血的情况，建议最好及时去医院就诊，明确引起鼻腔出血的原因，及时对症治疗。

投诉 2019-12-08 17:32

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