白天睡觉起不来感觉身体被什么东西压着

病情分析：
您好，您这种情况考虑是最近一段时间，身体过度的疲劳，没有完全休息过来啊，所以睡觉醒了以后感觉特别的疲惫，没有力气，身体动弹不了。建议你规律作息，不要熬夜，不要太疲劳了。

病情分析：
问题分析：你好，这应该是中医所说的鬼压身或鬼压床，也叫睡眠瘫痪症，梦魇或睡眠瘫痪症，是大脑系统未充分休息所导致的症状，往往由于兴奋过度或精神过于紧张所致。

指导意见：
建议：避免紧张或焦虑。同时注意按时作息，该休息时充分休息，不要让自己太累，不要熬夜。也不能太贪睡。注意睡眠姿势，避免仰卧等不良睡姿。适当进行体质锻炼：运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，使自主神经的调节功能增强，促使神经功能率紊乱的恢复。身体运动后的劳累感，通过睡眠很容易改善，也会睡的很舒服。