老年人便秘怎么办，吃苹果香蕉也没用

病情分析：
老年人患上便秘，建议服用些蓖麻油等治疗，局部外用开塞露帮助排便。注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、油炸油腻的食物，多喝水。适当运动，不要久坐。

病情分析：
通过你的描述和症状这种情况和老年人肠道蠕动功能弱是有关系的。

指导意见：
建议你服用麻仁润肠丸，平时适当锻炼，每天腹部顺时针按摩，尽量少吃辛辣油腻食物，要以清淡饮食为主，平时多吃新鲜蔬菜和水果，多喝些水。

病情分析：
老年人便秘与日常活动少、饮食过于精细以及饮水少有关，可以通过改变饮食结构以及多喝水来改善。

指导意见：
平时多吃些粗纤维的食物（芹菜、韭菜、瘦肉、木耳、红薯、玉米、麦片等）以及新鲜的蔬菜水果，每日晨起空腹喝蜂蜜水，日常喝些酸奶或者吃益生菌来调整肠道菌群帮助消化，睡前按摩腹部促进肠蠕动，这些都能改善便秘的症状。