以前常熬夜手淫久坐，然后就感觉是阴虚阳亢

病情分析：
如果确定是肾阴虚为主，可以服用六味地黄丸，有滋养肾阴之功效。经常吃豆类制品。如果不确定证型的话，可以到医院找中医大夫观察舌苔脉象症状，辩证处理。

指导意见：
你好，这种情况考虑可能是肾阴虚问题，可以口服六味地黄丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
熬夜刺激或者不良生活习惯导致出现肾虚，从而出现不舒服的问题。

指导意见：
需要及时戒除不良的生活习惯，注意早睡早起，可以使用金锁固精丸和知柏地黄丸行治疗。