2019-12-10 6人回答
性别:女年龄:64岁
健康咨询描述:经常性睡不着,睡醒了就不容易入睡,只能睁眼等天亮,5、6年都是每天睡2、3个小时,最近记性还不好,容易忘事。
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病情分析:
长时间的失眠,对身体会加重身体上的负担的,并且对于生活学习工作带来很大的不便,容易造成记忆力减退,精神委靡这种情况下,如果失眠脚严重,最好到失眠科就医看一下。注意饮食,尽量多吃蔬菜及水果
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病情分析:
已详看病情介绍,失眠患者首先要调节自身心态问题,避免多想恐惧睡觉等因素,尽量养成良好生活习惯,避免睡前口服兴奋的药物或者食物,必要时和医生联系,口服药物治疗。
病情分析:
请问你是否经历过啥精神打击或者心理打击,为啥睡不着觉?有没有做过检查?排除过是器质性疾病造成的睡眠障碍吗?建议吃柏子养心丸,酸枣仁胶囊或者安神补脑丸。
病情分析:
失眠健忘和年龄也是有关系的,经常这样会影响身体健康,可以吃点安定片助睡眠。
指导意见:
平时尽量作息规律,不要熬夜,适当的锻炼身体,睡觉前用热水泡泡脚,喝杯牛奶。
病情分析:
上述情况有可能是神经衰弱的,这种情况有可能和压力大,精神心理紧张有关系
指导意见:
建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力,药物方面可以给予口服谷维素片,健脑丸进行治疗此种情况的。