最近一直睡不好，睡着一直做梦，起夜四五次，
2019-12-10 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：真的太困扰了，睡不好，总感觉脑袋一直醒着就没睡着，晚上起夜四五次
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
首先长期的睡眠不好，失眠会容易造成记忆力减退精神，委靡对工作以及生活会带来很大的困扰。这种情况下如果长时间睡眠不足身体的机能也会低下，建议你最好及时的就医，平时尽量要注意休息，避免熬夜。
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