晚上睡觉多梦易醒睡眠浅

病情分析：
晚上睡觉梦多容易醒，首先考虑是由于思虑过度或者太过劳累。导致的植物神经功能紊乱影响脑内递质代谢，病人出现的睡觉梦多容易醒。首先建议病人多吃安神的食品，比如睡觉前可以喝一杯热牛奶，牛奶有安神的功效。平时也可以用中药的酸枣仁泡水或者煮粥喝。其次必要的时候可以口服中成药，来改善梦多容易醒的现象。临床上常用的有百乐眠或者是甜梦胶囊。如果中成药缓解得不明显，可以考虑口服西药的镇静安眠药。临床上一般常用的有艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮，也可以用佐匹克隆或者唑吡坦片。如果病人的情绪焦虑比较严重，必要的时候也可以口服改善情绪焦虑的药物，比如氟哌噻吨美利曲辛片、草酸艾司西酞普兰等。