备孕期需要补充的东西？

病情分析：
备孕注意事项

注意保持心情舒畅，放松心情，避免焦虑，远离辐射，远离烟酒，健康饮食，避免生病感冒，有任何不舒服呢，需要咨询产科医生后才能在指导下用药。还需要口服叶酸片，每天0.4mg-0.8毫克，一天吃一次，维生素E每天两次每次一粒，预防胎儿开放性神经管畸形。您的检查结果都在正常范围之内。dha等怀孕三个月后服用。

病情分析：
您的结果大致正常问题不大，继续保持即可，其实这种微量元素都是正常是好事情。

指导意见：
就算一两个指标异常，对您的怀孕以及宝宝来说影响不是特别大，毕竟咱们小时候都没有这种监测，现在不照样没问题吗。

病情分析：
您好，您的化验数值都正常，备孕时就可以吃DHA，提前三个月补充叶酸！

指导意见：
建议，保持好心情，适当运动，计划要宝宝时可以算好自己的排卵期，在排卵期同房怀孕的几率会增大！饮食营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜水果！