心里有点抑郁，时间有点久了

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你去年就有意识到自己有点抑郁，最近一段时间感觉是比之前有点严重，经常失眠睡不着，容易醒，才睡几个小时，没有胃口，心情也有点崩，偶尔想事情会想哭，很可能患有抑郁症，但程度不是很重；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生，一般以服用抗抑郁药物治疗为主，也可以结合做做心理治疗

病情分析：
抑郁分为两种，一种是内源性的抑郁，也就是完全属于单纯的一种疾病，有家族史，另外一种是外源性的，也就是受到了情绪的困扰，或者是现实生活当中的困难。

指导意见：
内源性的抑郁是需要药物来治疗的，外源性的抑郁则需要找到造成抑郁情绪的最主要的根源，然后，进行心理疏导。

病情分析：
根据你的描述，如果长时间出现有情绪低落的现象，建议你要尽早前往医院心理科就诊，这样才能更好的明确具体病情。

指导意见：
因为有些心理疾病会有相似的症状表现，并且有些躯体疾病也会导致出现有情绪低落等情绪变化的可能。因此建议你要去医院就诊，这样才能更好地明确具体情况，待病情明确后再及时给予相应的治疗，让您能够早日康复。