总会莫名其妙的感觉到难过

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，如果是莫名其妙的不开心，其实是与个人的性格有着直接的关系。其性格的形成又受自己原生家庭和个人的成长经历的影响。

指导意见：
人都有七情六欲，有高兴的时候也有不高兴的时候，人的情绪是不稳定的。您自己每天莫名其妙的内心痛苦，只有自己默默的忍受，别人是看不出来的。其实把痛苦埋在心里的人不好，时间长了，容易得抑郁症。建议您有什么事，还是与亲人和朋友交流沟通，同时也要改变认知，不要胡思乱想，事情换位思考，尽量减少独处，多到外面走走，提高幸福指数。

病情分析：
自己感觉到自己活的很不开心，别人认为你活的还是开心的，只是你没事找事，你自己最清楚自己的情绪状态

指导意见：
如果自己感觉到不开心，想办法让自己开心起来，多做一些自己喜欢的乐意的事情，要适当的运动，劳逸结合，要学会给自己减压，让自己开心充实起来