肩胛骨中间那里的脊椎低头时会痛

病情分析：
主要考虑是否有肩颈损伤，可以适当进行局部热敷，尽量避免长时间伏案低头，可以配合外用一些活血化淤通络止痛的药物，适当进行局部放松活动如小燕飞等。

指导意见：
你好，根据你的描述和症状，目前考虑是脊柱韧带炎症现象，一般主要表现为腰背部脊柱压痛，和活动痛，一般是由于不正确的坐姿和脊柱韧带损伤导致。

建议你不要久坐久站，注意坐姿，不要长时间弯腰或者搬重物，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊活血化瘀治疗，热水袋热敷疼痛部位。一般治疗半个月左右就会好转。

病情分析：
你好，你能用手按压找到准确疼痛位置吗？有没有照片指出疼痛位置给我看看，现在考虑是脊上韧带炎，考虑和劳累或者久坐有关系，建议贴贴膏药热敷热敷口服双氯芬酸钠片，云南白药胶囊看看吧。