上班没精神，昏昏沉沉，做事没劲，容易发脾气，
2019-12-11 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：一个多星期了，上班工作效率低下，没精神，容易发脾气，上班状态不好，
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满意答案
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好，根据你的描述，容易发脾气没有精神，上班状态不好，和心情，睡眠有很大关系的。
指导意见：
压力过大，精神紧张，熬夜劳累，都会诱发一系列症状，调整好情绪，保持睡眠充足，可以吃逍遥丸，也可以通过运动的方式发泄情绪，
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2022-12-29 10:18
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