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坚而不硬，不能持久，补肾食疗怎么吃

2019-12-12 2人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：食疗吃什么补肾快，还有注意什么吗，吃什么见效补肾快，求推荐

满意答案

病情分析：
尽可能地减少手淫次数，锻炼身体，增强体质，可以多吃山药，莲子，百合，桑葚，枸杞子等一些药食同源之品，也可以吃一些药物，如金匮肾气丸，配上五子衍宗丸

投诉 2019-12-12 15:18

其他答案 (1)

病情分析：
补肾的食物比较多，主要是一些黑色的食物，有补肾的作用，像黑豆，黑芝麻。对于一些含锌高的坚果类海产品也有补肾的作用，牛羊肉。

指导意见：
像你这么年轻，肾功能虚弱，一定要从根本上解决问题，如果有手淫的不良习惯一定要杜绝，手淫时间长对身体的伤害是非常大的。一旦入不齐出，肯定就会造成身体亏损。

投诉 2019-12-12 14:43

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