2019-12-12 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我第一次跑5公里的马拉松,刚开始跑心脏就很难受,心脏周围肌肉还疼痛,跟我肥胖有没有关系,我该怎么办?
满意答案
病情分析:
你好,跑步如果感觉心脏不舒服的话,可以去医院进行检查。
指导意见:
如果你的体质是肥胖型的,最好不要跑得太快,或者剧烈运动容易造成身体不舒服,最好平时坚持锻炼,逐渐的增加运动量,以减肥为目的。如果心脏没有什么器质性病变的话,应该没有什么问题,最好去医院做一下体检。
其他答案 (3)
病情分析:
在运动中出现心脏不适,这是心脏在泵血过程中心肌的耐力较低,说明平时运动较少,指导意见:一定要循序渐进,不能剧烈跑。
指导意见:
锻炼的时间太长会导致心脏的供血能力以及供氧能力不足,所以心脏会出现疼痛的情况。对于跑步时心脏疼痛很可能是因为心脏病的存在,希望及时检查一下心脏疼痛的发病原因。
我就是一剧烈跑就难受,平时没事
考虑是由于剧烈运动导致的心肌缺血缺氧,如果平时轻微活动没事没大碍的!
病情分析:
你好,你在跑马拉松的时候,心脏周围肌肉疼痛,开始跑心脏就很难受,跟我肥胖有没有关系。
指导意见:
如果平时心脏没有问题,在长跑运动之前做好准备工作,结束后做好恢复运动,防止拉伤肌肉,韧带。心脏难受就去做个检查,有问题就不要参加长跑了
病情分析:
你好,这个考虑是剧烈运动以后导致的肌肉酸痛,需要进行休息,做下心电图检查
指导意见:
建议您最好是做下心电图检查,注意休息,这段时间避免剧烈运动,要注意做好运动前的准备工作,