我总把一件事往坏处想，越想越累
2019-12-12 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我总把一件事往坏处想，越想越累，请问有什么方法解决，比如很遥远的事就担心别人做不好或者怎样，然后就焦虑，想一下子就解决，如果不解决就一直想着，这是什么病
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
您好，据你所说的情况日常对普通时间有较多的思想同时影响到正常的生活而引起乏力，多是有强迫心理以及自我价值感较低和自信心不足，由于缺乏社会经验以及自我的内涵不足引发偏执的心理行为。
指导意见：
建议您针对具体事件进行计划，执行和总结，遇到困难是多和志同道合的人以及有经验的人进行商量经验来提升自己的内涵和自信心。影响到正常的生活是可以就诊心理门诊，进行人格汉密尔顿量表以及神经症的鉴别诊断。
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2022-11-07 14:24
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