最近20天入睡困难失眠多梦

病情分析：
你好首先最近20天在工作学习或者其他方面有没有遇到不顺利的让你困扰的地方呢。其次如果没有让你有心事分心的事情，仅仅是睡不着或者入睡困难，睡眠时间减少。

指导意见：
如果是你是因为有困扰或者是有心思导致睡不着的话呢？当然这个解决的办法就是说调整心情，然后解决你的这个困扰，第二就是如果说是单纯的入睡难或者是睡眠时间减少的话，这是可能是一个植物神经紊乱的情况，可以服用的是营养神经的药物，例如甲钴胺，谷维素或者是复发维生素b，他都是非常安全的。但是呢它的起效可能会比较能慢，因为是一种安全的条件神经衰弱的药物。你可以配合安神胶囊或者医生开取安眠药服药。

病情分析：
查的血常规和甲状腺功能检查是没有什么问题的，考虑是睡眠障碍，睡眠质量不好引起的。

指导意见：
可以服用养血安神的中成药来调理，比如：复方酸枣仁颗粒、七叶神安滴丸等，这些药物一般副作用较小，也没有什么依赖。适当参加体育锻炼。