抑郁症和双向障碍病情咨询

病情分析：
你这种情况确实是一种焦虑症的表现，严重的焦虑情绪就会引起自己胸闷气短，感觉到受压迫的情况的出现，主要是你的心态和情绪的问题

指导意见：
要注意放松自己的情绪，多想一些开心的事，做做运动，听听轻松的音乐，缓解自己的紧张感和焦虑感，这种情况平时如果时常发生的话，就要及时的就诊。

病情分析：
你好，看了你的描述，考虑有抑郁障碍的表现，但无双向的症状，如情绪低、胸憋，生活没意思等都是抑郁的表现

指导意见：
你好，看了你的描述，考虑有抑郁障碍的表现，但无双向的症状，如情绪低、胸憋，生活没意思等都是抑郁的表现。建议你去看精神科医生，做系统的询诊、测评、检查，对疾病做到早发现、早诊断、早治疗，同时也可适当增加运动量，运动可以帮助你改善情绪，望及早就医。