上班扭伤了腰，去医院检查椎间盘突出了。

病情分析：
34岁的男性患者，你所上传的图片不能够显示，完全看不到情况。根据你的描述的情况，有腰椎间盘突出症的病情，在急性发作期的时期，应该是需要绝对卧床休息静养，口服一些神经营养药。避免久坐久站及长时间弯腰情况。

病情分析：
腰椎椎间盘突出，现在有什么自觉症状吗？有没有腰部疼痛不适？有没有腿部的症状？你比较年轻，是第一次发病吗？

指导意见：
你比较年轻，先采取保守治疗，卧床休息。在早期的时候绝对卧床休息。同时，配合中医治疗，针灸推拿等也可以配合理疗，对症治疗。保守治疗效果不明显，或者是经常的复发，再考虑手术治疗。

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的上班扭伤了腰，去医院检查示，腰椎间盘突出，病历上不知怎么描述的。

指导意见：
意见建议：这种情况，你发来图片报告打不开，建议你休息，减少活动，佩戴腰围，早期冷敷，48小时后热敷外用云南白药喷雾剂，口服活血化瘀消炎止痛药物治疗。注意局部保暖，防止着凉。营养丰富均衡饮食，多食蔬菜水果及含钙高的食物。