解决便秘的方法与药物最佳方案

病情分析：
这和老年人气血亏有关系，胃肠运化慢，消化不良，和个人体质有关

指导意见：
你还是适度吃些新鲜蔬菜，适度运动，养成每天定时排便习惯，同时适度饮水。可以结合中医号脉开中草药治疗

病情分析：
你这种情况首先要改善饮食，平时少吃辛辣油腻的食物。同时不能饮酒。

指导意见：
目前其实你这种情况在注意饮食的情况下，还是出现这种情况，主要是由于老年人胃肠蠕动过慢有关系，可以考虑口服中药来调理。

病情分析：
便秘是一种常见的慢性疾病，是机体胃肠道蠕动减缓大便在体内滞留所引发的

指导意见：
根据你叙说的情况，建议尽量养成每天定时排便的习惯，减少辛辣刺激性食物摄入，同时适当增加运动锻炼

病情分析：
便秘是大便在体内停留时间过长，水分被吸收，大便干燥，不易排出。

指导意见：
建议多喝水，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物，可按摩腹部，以促进肠蠕动，养成规律排便习惯。便秘严重可用开塞露缓解。