喝水到底会不会长肉，应该多喝吗
2019-12-14 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我是高三的学生每天五点半起床，晚上12点睡，早晨中午晚上饭正常吃，但是为什么，早晨吃完饭之后如果一个上午不喝水，中午量体重不会变，但是如果喝水的话体重就会上升呢，下午喝水也是，早晨起来量体重为什么还是变重的呢
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你说的情况是喝水后体重增加，这确实与你饮水较多有极大的关系，喝水多虽然可以起到利尿，排泄的作用，但补水较多也会促进身体的新陈代谢，以及营养的吸收，也有可能会增加身体的水分，所以会出现体重增加现象。如果身体并不口渴，不需要强制补充太多水分。
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