睡眠不足，睡眠质量也不好
2019-12-15 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：从初三毕业以后到现在高二就是睡眠很不好，睡的时候老是会想到很多事情，早上起来完全没精神，脸上额头也是起了很多痘痘，心情非常抑郁
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你这种情况是个神经衰弱，或者说是植物神经功能紊乱的情况，睡眠质量不好，可以改善睡眠，调整一下作息，实在不行用一些安神的药物，睡眠不好容易造成内分泌的失调。
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2023-01-04 10:25
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