睡眠不足睡眠质量也不好
2020-02-12 3人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：减肥期间运动加少食，过了一个月就睡眠不好，不易睡着。睡着也是老做梦，上次来大姨妈量也变少，脸上还不停的长痘。应该吃些什么药。
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- 苏广田 副主任医师
- 咨询：120825人
病情分析：
根据身体出现了睡眠不好，经常出现质量也不好的，这种情况，考虑是神经衰弱或者是精神压力过大等因素有关，您的综合热心到医院检查以后，是否考虑通过镇静安神舒缓神经等药物进行针对性调理和治疗，促进身体的健康状态。
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2020-02-12 08:41
其他答案 (2)
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- 敖宇维 主管护师
- 全南县中医院
病情分析：
您好，目前科学减肥为适量节食坚持体育锻炼效果较好，所有的减肥药都有副作用，不建议吃药减肥。
指导意见：
减肥通过节食会容易引起内分泌失调，体内内分泌失调就会造成长痘痘这些症状，建议恢复正常饮食，调节内分泌一般平时要禁忌辛辣刺激饮食，多吃新鲜蔬菜水果多饮水保持大便通畅效果较好
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2020-02-12 08:23
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- 曾业通 主治医师
- 吉安市中医院
病情分析：
你这个情况应该是睡眠不好导致的一个阴虚内热嗯，热扰心神所致的失眠
指导意见：
你这个情况可以吃一点滋阴补血的中药，滋阴养血，养心安神，应该很快就是好的，饮食方面暂时进去吃辛辣刺激制品，多喝点水，多吃点蔬菜水果
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2020-02-12 08:23
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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