睡眠不好，每天5-6个小时自然醒
2019-12-15 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：每天5-6个小时自然醒，然后白天头疼，就是缺觉的那种头疼，整个人都没精神
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你这种情况像是偏头疼或者神经血管性的头疼，然后的话调节一下睡眠的时间，睡眠时间还是偏短一些，因为你太年轻了，睡眠质量不好的话也会造成这种情况，平常去除诱因，适当的活动锻炼身体，增强体质。
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2023-01-04 10:25
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