2019-12-15 6人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:深夜很困很累了,但是就是不想睡觉,一直发呆或者听歌,强迫自己不要睡。
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病情分析:
长期睡眠不足可能会影响身体健康。引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响。另一方面存在不良的睡眠习惯。建议及时调整心态,多参与户外活动,增强体质,养成良好的睡眠习惯。严重者建议及时就诊。
其他答案 (5)
病情分析:
从你目前所描述的这种状况来看,如果你除了很困很累,但就不想睡觉,强迫自己不睡,并且伴有比较明显的情绪的压抑,高兴不起来,什么都不想干,等方面的状况考虑存在,有较为明显的抑郁焦虑等状况,就需要到心理科进一步就诊。
病情分析:
已经很累了,非常困了,但是强迫自己,不让自己睡觉,这样对你有什么好处吗?那第第二天会按时醒来吗?
指导意见:
是不是第二天不能早早的醒来?第二天就可以睡懒觉了?这样睡得晚,起的晚,你遇到什么困扰了吗?让你强迫自己不睡觉,建议你有一个好的作息,不要强迫自己
病情分析:
这是什么情况,你是有压力,还是生活事件,排除人为因素,那么出现这种情况就需要就诊了,确定诊断一下!
指导意见:
建议你去心理科就诊,看看是否心理因素所致,还是躯体因素,不是很了解你的情况,不过不是重性病!
病情分析:
从你的描述知道,你出现了睡眠障碍的现象,这种情况必须进行调节,长期下去会对你的身体造成影响的。
指导意见:
这种情况建议你应该进行自身的调节,保证充足的睡眠,只有睡眠充足了才能保证第二天的精神,才能保证有充足的精力去学习,调整好自己的心态,保持情绪稳定,心情愉快。