2019-12-15 8人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:胸部过大想要减下来求方法和日常的饮食方面需要什么改进的非常感谢
满意答案
病情分析:
如果体重超过标准,建议减肥,体重减轻了,胸部也就没有那么大了,减肥要控制饮食,特别是晚饭要少吃,减少热量的摄入,运动锻炼,增加热量的消耗,这个需要长期坚持下去,才能达到减肥,减胸部的目的。
其他答案 (7)
病情分析:
你好,男孩胸大是可以通过减肥变小的,本身比较胖的情况下,乳房也会脂肪堆积造成一个比较大的情况的,主要是积极锻炼减脂减肥是肯定可以帮助改善的。适当做做一些增肌运动对减脂有促进作用,而且让身形更好看的,适量减肥有利于塑造体型,可以通过饮食调节和运动来减肥,平时饮食以清淡易消化为主,多吃水果和蔬菜。
病情分析:
你好,其实减肥就是系统的减,只要全身瘦下去了,胸部的肥肉自然就减少,就可以减下来
指导意见:
饮食方面少吃油腻食物,多吃蔬菜水果,多喝水,不要熬夜,充足睡眠,可以吃鱼,虾,喝奶
医生你好我是一名学生我的饮食是早上是一些豆
浆和两根油条中午是米饭加肉和菜傍晚是面条和蛋炒饭然后自修九点完后是一瓶牛奶和一个奶油面包你觉得这样的饮食合理吗求解答谢谢
油条喝奶油面包少吃就可以的
那蛋炒饭呢我也挺经常吃的。
可以的,这个没问题
病情分析:
您好,很多男性朋友胸部比较肥胖的原因就是因为饮食的不健康造成的。所以要想改变胸部达到减肥的目的,就必须从饮食上控制
指导意见:
少吃一些大鱼大肉油腻的食物。多吃一些蔬菜水果。长期这种健康的饮食状态,才能达到胸部减肥的目的。也可以选择做俯卧撑来达到目的
我俯卧撑做不了,可以换其他的吗?
可以练习着做吧,也可以做仰卧起,需要长期坚持的
病情分析:
你好,根据你的描述你是觉得胸部大要减肥,请问你的身高体重是多少?除了胸部大其他部位不胖吗?
指导意见:
如果只是单纯的胸部过大,其他部位不胖,建议你这个情况可以去医院查下性激素水平,如果雌激素水平高会造成胸部大。如果体重是超重的话可以通过合理控制饮食,少吃面食,甜食,肥肉等不喝碳酸饮料,不要暴饮暴食,多运动,每天坚持跑步,游泳,打球都可以只要坚持下去会达到减肥的目的。
我身高快一米七了体重140除了胸部其他的不感觉挺大肚子还行不算太大。
可以通过合理控制饮食,多运动来达到减肥瘦身的目的。