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16岁男孩，腿和屁股很粗，怎么快速减下来

2020-03-25 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：我是16岁男孩，我的腿和屁股比很多男孩的都要粗、大。同学们总是叫我大屁股，怎么可以快速减下来

满意答案

病情分析：
16周岁的孩子减肥，建议严格控制饮食以及加强有氧运动，每天可以游泳，骑自行车快走，慢跑转呼啦圈，等转呼啦圈是最好的运动，平时不要吃小食品，也不要吃高热量食物。

投诉 2020-03-25 10:36

其他答案 (1)

病情分析：
目前已经16岁了，腿和屁股都比较的粗，想知道怎么样才能够快速减下来？

指导意见：
目前还没有成年快，现在的方法一般建议是通过运动可以跑步，跳绳，游泳，打球。不要吃油炸的或者垃圾食品。

投诉 追问 2020-03-25 10:35

2020-03-25患者追问

这么大，多久才能减下来

2020-03-26医生回复：

因人而异，还有自己一定要坚持

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