腿沉，右腿发木，沉重。

病情分析：
你好，根据你描述的情况。诅咒以后腰部不适，腿发麻。两腿发凉。考虑是腰椎间盘突出压迫神经引起的不适。

指导意见：
建议你适当注意休息，不要劳累，少久坐，少弯腰，注意腰部保暖，避免受凉，适当活动腰部，可行腰椎牵引，理疗及热敷。适当口服腰痛灵胶囊。

病情分析：
看图片首先考虑腰椎间盘突出压迫坐骨神经有关！是不是之前有腰痛没有？

指导意见：
注意休息，热敷理疗腰部，平卧硬板床休息半月以上，保暖，口服丹参片活血化瘀药物，按摩推拿试试，趴床上练习燕飞动作加强腰背肌锻炼，祝身体健康

病情分析：
您好，您的硬膜囊是有些受压的，这些症状考虑为腰椎间盘压迫神经引起的下肢的放射痛

指导意见：
建议您平时多卧床，可以行腰椎牵引，平时不要久坐及受风受寒，可以口服腰痛宁胶囊及营养神经的甲钴胺治疗，还可以进行穴位注射，如果好转不明显建议微创手术治疗