腰向前挺腰就酸，之前大腿后侧拉伤。

病情分析：
如果是腰间盘突出平时多注意保养会好转的，建议先去医院检查确诊腰部情况。

指导意见：
建议，可以腰部热敷烤电理疗，确诊腰椎间盘突出急性期需要卧床休息，营养神经及脱水治疗。恢复期要加强腰背肌功能锻炼，如俯卧做小燕飞动作。减少弯腰拾重物等动作。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况。您的腰向前挺腰就酸，之后大腿后侧拉伤。主要表现为大腿后侧跑步的时候有酸痛。我个人分析您这种症状应该不属于椎间盘突出症。我建议您需要去医院行ct或者核磁共振确诊。如果是腰椎间盘突出症的话。会影响您体育运动的。