睡着后，多梦，反复醒来很多次
2019-12-17 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：每天晚上睡着后，就会做梦，睡觉过程中会醒来很多次，醒来后无法睡着。梦境第二天醒来，还可以记住内容…请问这是什么问题
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你有个睡眠障碍，睡眠程度比较的浅，无法进入非常深的睡眠。看看生活中有没有这些诱因，着急生气压力，大白天过多的劳累过多的紧张，这一些可以影响晚上的睡眠，适当的调节一下，平时的话适当的工作锻炼，增强体质。
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2022-09-27 20:48
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