腰酸，站时间超过7.8小时也会酸。睡觉也酸

病情分析：
你的情况会有腰椎间盘突出，腰肌劳损或者肾虚引发的腰部酸痛等症状。

指导意见：
最好是到医院骨科进行腰椎CT和肾脏彩超检查一下的，明确病因等，便于进行对症用药治疗的。

病情分析：
一般情况考虑腰酸不适，常因为腰部肌肉劳损引起。需要注意休息避免劳累。局部物理治疗，应用舒筋活络药物。

指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养。注意休息避免腰部弯腰负重劳累过度活动。可以腰部按摩理疗缓解不适，应用一些舒筋活络贴膏治疗。