2019-12-18 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我是一名抑郁症患者我不想吃药了太难受了但是睡眠越来越差噩梦越来越多我怎么办啊心里难受得要死
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病情分析:
你是一名抑郁症患者,不想吃药,但是目前又睡眠差有噩梦而且很难受,像这种情况你还是需要吃药的,因为你目前症状还有而且比较重,同时需要配合心理治疗,你个人调整最重要,多培养些兴趣爱好,不要老是关注这些不舒适的感觉,在饮食上可以多吃一些黄花菜。多做些户外活动,多鼓励自己与别人沟通交流。