高三了，经常会胡思乱想，特别是在学习的时候
2019-12-18 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：最近感觉学习学不进去了，乱想，乱七八糟的东西，比如将之前看过的小说呀游戏呀都有想过，有时候感觉整个脑子都不是自己的，整个人都不在状态，每隔一段时间就会这样，有时候这样子时间比较长，有时候就比较短，就好像周期性的那样，
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满意答案
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- 朱柏辉 主治医师
- 枣庄市妇幼保健院
病情分析：
那些在高间还能劳逸结合，越学越自信的优秀的学生，其实他们在高一高二的时候已经有意的培养了自己的心理承受力，提高了自己压力溃堤的阈限。由此可见在高一高二的时候就不能忽视心理健康的保持和锻炼，很多学校往往从高三开始才渐渐疏导个别严重的学生的思想，是不科学的。
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追问 2019-12-18 15:06
2019-12-18患者追问
那现在应该怎么做呢
2019-12-18医生回复：
专注的做一件事。你专注的做一件事，把一道题完成，把一部电影看完，把一份晚餐吃好，把一个休息时间用来充分的休息。
其他答案 (1)
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- 刘雅琴 副主任护师
- 长治市人民医院
病情分析：
你好，你的这种情况应该于你前段时间经常的玩手机电脑，再加上可能没有规划的学习，再加上现在学习压力特别大而引起的叛逆性行为。
指导意见：
你好，你可以给自己做一个规划，每天应该学什么？这样给自己安排的满满当当的，如果学习有点累了，就到操场上打打球，可以释放自己狂躁的情绪，因为高山心情烦躁都属于正常的。
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追问 2019-12-18 14:41
2019-12-18患者追问
第一，自从读高三就没怎么玩过手机，手机是不允许带去学校的，电脑更不用说了，第二，什么叫高山心情呢
2019-12-19医生回复：
你可能都是由于心理压力大，学习压力大而引起的。
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