2019-12-18 4人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:上课爱睡觉,掐自己,抹风油精,喝咖啡,试了很多方法也没用,晚上睡的也不晚。
满意答案
病情分析:
您好,根据您的叙述判断,如果睡眠时间在8小时左右,发生这种情况应该与对学习内容不感兴趣有关的。
指导意见:
建议上课时采取做笔记的方法,将老师所讲内容尽量多记一些,相信可以改善这种情况的,而且有利于提高学习成绩。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,现在学习任务重,压力大,会导致睡眠增多的,建议多吃富含蛋白质和维生素的食物,能够补充体力,另外夜晚保证足够的睡眠,也能保证上课有充足的精力
病情分析:
上课睡觉和学习兴趣不高有一定关系,应注意日常的保养,积极锻炼身体,喝一些绿茶,咖啡等,适当的喝一些蜂蜜水。要注意晚上保持充足的睡眠,并且要注意打起精神来,如果说对这门功课充满兴趣的话,那么就不会导致有这个情况。同时可考虑选用中药如归脾汤、胃苓汤等加减来调治一下。加强体育运动锻炼,避免暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。避免吃生冷硬肥腻食物。
病情分析:
你好,如果晚上睡的也挺早的,而且上课喜欢睡觉,可能是这两天有点累,也可能有点感冒,也可能是对老师讲的理解不了。
指导意见:
你好,这种情况下你中午也可以稍微休息一下。早上起来以后可以参加一下晨练,或者是课间操,可以到外面活动活动。