控制饮食节食减肥一般要多久才不会返弹？

病情分析：
赛乐赛奥利司胶囊是大部分人非常陌生的一种药物，但是很多减肥人群使用过这种胶囊，这是一种具有减肥作用的药物，事实证明的确有减肥功效，但是这里提醒广大肥胖人群，想要成功减肥的话，需要做各方面的工作，比如饮食一定要合理，要结合自己的身体体质有效调整饮食结构，除此之外，不管想要减身上的哪一个部位，都必须要选择适合的运动，而不是完全依靠减肥药，比如赛乐赛奥利司胶囊的确有减肥作用，如果吃得太多的话，也会产生副作用的。

指导意见：
奥利司他胶囊用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。

病情分析：
你好，女孩儿的标准体重是身高减100×0.9，可能对自己的外表要求过于完美，减肥不是一日之功，需要坚强的毅力及耐心。

指导意见：
建议不要服用任何类型的减肥产品，大多含有泻药的成分，会导致月经周期不规律或者内分泌失调，饭前喝汤吃蔬菜，增加饱腹感，每天坚持慢跑，健身等有氧运动半个小时左右。

病情分析：
你好，减肥成功后必须长期保持才能不反弹，没有时间的说法。据统计，大部分减肥成功的人体重都会出现反弹，关键在于平时怎么做。

指导意见：
建议，管住嘴，迈开腿。多吃一些热量比较低的食物，适当的补充蛋白质和碳水化合物。碳水化合物占每天总热量的40~55%，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果和全谷类的食品。减少比较精细的碳水化合物摄入。尽量不要吃零食。每天要定时定量。

病情分析：
如果是想了解自己是否肥胖，就要首先了解自己的体重指数，体重公斤除以身高米的平方，18到24之间，高于24肥胖，低于18偏瘦。男性腰围二尺六，女性腰围二尺四大于这些数为肥胖。

指导意见：
据统计，世界上没有一款通过医学论证的减肥药，所谓的减肥药，大多是广告的虚头，需慎重，凡是药物都有一定的毒副作用，会影响身体的健康。管住嘴，忌食油腻高热量高脂肪的饮食，七分饱，迈开腿，积极参与有氧运动，燃烧掉多余的脂肪，既经济又健康。