节食减肥怎么恢复饮食
2021-01-23 1人回答
健康咨询描述：节食减肥怎么恢复饮食
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
节食减肥长期可能会导致机体抵抗力的降低，也会出现内分泌的紊乱，最好是逐渐恢复主食的量，每日三餐每天主食不要超过100克，最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期减肥运动来实现。
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2021-01-23 07:52
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