节食减肥如何恢复饮食?
2021-04-07 1人回答
健康咨询描述：节食减肥如何恢复饮食?
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
节食减肥在减肥中是不提倡的，节食减肥是误解了减肥的真谛，节食减肥会给身体带来非常大的危害，节食减肥会造成机体消化功能的紊乱紊乱，减肥成功之后可以适当增加饭量，不要一次吃得太多，每餐可以适量增加一点一点的改善，慢慢使消化系统恢复到原来的状态，如果一下恢复到之前的食量，就会形成暴饮暴食的后果，使体重增加
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2021-04-07 22:57
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