晚上睡觉嗓子积痰，睡眠质量差，上午头沉，记忆力下降

病情分析：
您好，从照片来看，您的咽部充血发红，您的这种情况是由于慢性咽炎，痰湿重引起的，建议您可以吃点健脾化痰的二陈丸，治疗慢性咽炎的玄麦甘桔颗粒，补益心脾，改善睡眠的归脾丸调理一段时间，平时注意生活调节

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况是炎症引起的，平时多喝水不能吃辛辣刺激的食物。

指导意见：
你好，这是炎症引起的，建议用金银花胖大海泡水代茶饮，不能吃辛辣刺激的食物，再吃点咽炎片，观察几天看看。

病情分析：
你好，你晚上睡觉嗓子积痰，睡眠质量差，有十几年的咽炎是慢性咽炎急性发作。

指导意见：
建议，你可以口服金嗓子喉片或西瓜霜润喉片，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣刺激食物，注意休息，避免受凉。

病情分析：
上述情况是咽炎伴有植物神经功能失调的，有可能和精神紧张，饮水少有关系

指导意见：
建议注意适当多饮水，避免精神紧张，可以去医院检查，药物方面可以给予口服利咽解毒颗粒，谷维素片进行治疗此种情况的了。