大腿神经一直跳但是不疼

病情分析：
目前这种情况，建议每天晚上热水泡脚，促进血液循环，而且可以适当的做局部的按摩，另外一定要适当的补钙，平时饮食营养搭配合理，适当的做户外运动，这种情况问题不大，不用担心的

病情分析：
你好，请问你最近是否有过度劳累？或者长时间的一个姿势？应该问题不大，建议你可以适当户外运动，放松心情，观察几天看能否好转。

指导意见：
你好，建议你饮食方面应以清淡易消化为主，忌生冷辛辣刺激性食物，保持生活规律，睡眠充足，心情舒畅，适当户外运动，以不劳累为主，观察几天看能否好转，必要时到医院就诊进一步检查。