2019-12-19 3人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:98年的,我现在166cm,我想长到170有没有啥办法,我感觉我太矮了
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病情分析:
身高是受很多因素的影响的,所以如果您身体没有什么不适的症状,平时只要保证好正常的作息,调整好自己的饮食情况保证正常的营养供应就可以了平时多加锻炼,提高自己的身体素质。
其他答案 (2)
病情分析:
人的身高和遗传生活习惯都有一定的关系,平时可以多做一些跳跃性的运动,有助于长高。
指导意见:
平时尽量作息规律,不要熬夜,坚持每天锻炼身体,注意营养均衡,每天喝杯牛奶。
病情分析:
你好,你可以多锻炼身体,多参加打篮球、跳绳等跳跃运动,同时增加营养,多吃牛肉。
指导意见:
同时可以多学习,丰富自己的知识,如果还是不理想,可以通过自己的智慧来增加影响力。