2019-12-19 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:经常熬夜皮肤变差,黑眼圈很重,出现眼袋,眼皮下垂,皮肤暗沉发黄没有光泽,前段时间有在美容店祛痘,用的祛痘产品感觉皮肤变干,有什么办法能让皮肤恢复改善吗
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病情分析:
您这种情况通常和经常熬夜疲劳有关,从内因上慢慢调理一下比较好。建议平时养成良好的生活习惯,禁忌辛辣刺激饮食及烟酒海鲜,多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅比较好。可以至医院中医科就诊口服点中药慢慢调理。
这个中医调养需要长时间吗
需要慢慢调理
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病情分析:
你好,一般而言不再熬夜了,注意好了皮肤可能不会继续恶化下去,气色也会比之前稍微好一点。
指导意见:
但是想要恢复到原来的样子就很难了,需要借助于外部的调理。可适当补水,做面膜。也要在饮食上,注意调理多补充维生素类的食物。多吃水果和蔬菜,也可去做美容。平时不要熬夜,养成好的作息。
病情分析:
根据你所叙述的情况考虑是长期熬夜导致气血亏虚引起的黑眼圈皮肤暗淡无光泽,甚至干燥。
指导意见:
建议去当地市级公立中医院找中医内科医生脉诊辩证后口服中草药治疗能收到理想效果,同时减少熬夜,保持早睡早起的好习惯。
是肝脾之类的问题吗我觉得最近的睡眠质量不是很好躺很久都睡不着有办法改善吗
对,跟中医说的心和肾有关,入睡困难海鸥其他症状吗?比如是否能睡实?有没有心烦、全身无力等等。
睡着了很容易醒,心烦全身无力倒是没有。不知道是不是之前经常熬夜现在10点躺下去睡不着?但是有时候躺了好几个小时也睡不着,有时候半夜常常醒。
你这是中医所说的心血虚、气血亏虚导致的。服用中药治疗能够调理好的。
如果不用中药调理,调整作息时间的话会好吗。另外这个中药调理时间是不是很长?
调整作息时间能好,口服中草药恢复更好。