经常熬夜感觉皮肤变差变老

病情分析：
你好小美女，按照你描述的情况进行分析，你的情况可能与长期熬夜，严重的睡眠不足影响了皮肤健康造成的皮肤问题有关

指导意见：
建议你在白天尽量能够补回来睡觉时间，同时注意按时吃饭，补充营养和水分，由于月经超过时间只有一次，还不能确定是否属于内分泌失调的问题，需要继续观察

病情分析：
考虑是生活不规律，压力太大引起的内分泌激素紊乱

，建议你生活规律，养成良好的生活习惯，按时睡觉，不要熬夜，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，注意休息，不要过度劳累及压力太大，保持情绪平稳，心情舒畅，可以喝点中药调理一下。

指导意见：
熬夜导致的皮肤衰老可以恢复，需要长时间的护理皮肤，并且及时的改正熬夜的坏习惯。恢复的方法(1)每天用温水洗面，用热毛巾敷面1～2分钟，以软毛巾轻轻沾干皮肤上的水分。(2)宜用鲜奶或抗皱洗面奶洗脸，需用香皂时应先涂于手掌，醮水形成泡沫。再抹在面部立即洗净。(3)每周可敷面1次，每月去美容院做l～2次面膜倒模治疗。敷面可采用中药或天然品制成的敷面剂。(4)可选用干性皮肤用的收缩原液在洗脸后轻轻拍于面部。(5)经常进行再水化保养。